Cocina saludable personalizada

ERES ÚNICA, tus necesidades y las de tu familia también.

Por eso, diseñamos contigo una clase o programa de clases de cocina saludable personalizadas para ti y tu familia.

Vamos a tratar directamente los retos a los que os enfrentáis cada día, y verás rápidamente cómo va a mejorar tu día a día.

Crearemos un espacio de confort para que nos comparatas tus necesidades, intereses, gustos, punto de partida, y si tenéis alguna dolencia o patología.

Esta experiencia va más allá de unas recetas, marcará un antes y un después.

aprender salud intestinal

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Privacidad

8 + 6 =

2-4 HORAS

               

DURACIÓN CLASES

TEÓRICO - PRÁCTICO

               

METODOLOGÍA

PRESENCIAL

               

 FORMATO

vía zoom

               

MODALIDAD

¿CUÁL ES PROCESO PARA PROGRAMAR LAS CLASES DE COCINA SALUDABLE PERSONALIZADAs?

Queremos ponértelo fácil desde el minuto cero.
Por eso hemos diseñado un proceso cómodo y que no te llevará mucho tiempo.
  1. Rellena un cuestionario online para saber un poquito sobre ti, lo que más te puede interesar, aprender y el punto del que partes.
  2. Agendamos una reunión vía Zoom o algún otro sistema similar para conocerte y comentar la información que previamente nos has mandado a través del cuestionario.
  3. Te pasamos una propuesta y la Re-diseñamos contigo, por si hay algo que quieras incluir o cambiar.
  4. Fijamos fechas para las clases, te mandamos toda la documentación con:
    1. Acceso a tu espacio privado en nuestra plataforma de Elearning
    2. Todas las recetas y preparaciones previas detalladas.
    3. Sitios donde comprar productos saludables en tu zona
  5. ¡COCINAMOS! 😉
prebióticos y la alimentación prebiótica: en la clase de cocina saludable personalizada

¿Qué facilidades te ofrecemos en nuestras clases de cocina saludable personalizadas?

  • Disfruta de la comodidad y el confort de tu hogar, porque estas clases personalizadas las hacemos en streaming, es decir, en vivo y en directo. Si quieres que vayamos a cocinar contigo a casa, dínoslo y lo vemos

  • Comparte la experiencia con quien te apetezca, y además de adquirir un montón de conocimientos útiles, podrás pasar un rato muy divertido e inspirador cocinando.

  • Mejora tu salud y la de tu familia, porque es un tipo de cocina que nos va a reportar salud intestinal, para que nuestra microbiota intestinal también esté contenta.

espacio abierto de una clase de cocina saludable personalizada

¿Qué incluyen estas clases de cocina saludable personalizadas?

 

De 2 a 4 horas de clase a través de una conexión vía Zoom exclusiva, con dos cámaras para los planos corto y general.

Soporte técnico para la realización de la clase antes y durante la conexión, para poder optimizar las condiciones del escenario en ambos lados.

Diseño exclusivo y personalizado de la teoría, práctica y recetas para la sesión según la temática acordada.

De 3 a 6 recetas + trucos de cocina de gran utilidad.

Asesoramiento para la cesta de la compra de productos saludables en la zona de tu residencia, si fuera necesario.

Acceso a tu espacio privado en nuestra plataforma E-learning, donde encontrarás toda la teoría y documentación con todas las recetas.

Tutoría vía email ilimitada sobre la temática de la clase por si surgiese cualquier duda a posteriori.

pickels en la clase de cocina saludable personalizada

contenidos

  • Esto tenemos que hacerlo contigo.
  • Todas nuestras clases tienen una introducción teórica para que puedas comprender bien sobre lo que vamos a trabajar.
  • La practica será el plato principal de estas clases, es la mejor técnica para que integres lo aprendido en tu rutina diaria.

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