cursos y talleres

cocina saludable adaptada a tus necesidades

Te aportamos las herramientas necesarias para ayudar a equilibrar tu microbiota, introduciendo en tu dieta alimentos vivos, ricos, sabrosos, ancestrales, llenos de nutrientes, fáciles de preparar y asimilar.

A través de nuestros cursos y talleres de cocina saludable, te enseñamos a crear tu propio sistema para que cocinar se convierta en un placer, comer sea una fiesta y tu organismo se optimice.

Curso de completo de cocina saludable

aprende todo sobre la cocina saludable

Si tienes alguna patología digestiva, alergia o intolerancia, este curso es para ti, aprende a equilibrar tu microbiota intestinal

a tu ritmo sin tener que desplazarte, con una tutoría personalizada

 UN PASO MÁS PARA COCINAR SANO

MASTERCLASS FERM,ENTADOS

trucos y fórmulas

Cocina saludable

salud para toda la familia

MASTERCLASS FERM,ENTADOS

Master class + recursos

prebióticos y la alimentación prebiótica: grasas saludables

UN PASO MÁS PARA COCINAR SANO

prebióticos – probióticos FERMENTADOS

Taller diseñado para aprender en una sesión a fermentar, preparar dulces prebióticos sin azúcar y a preparar refrescantes cócteles sin alcohol utilizando la Kombucha.

Madrid

Granada

Alicante

Jaén

otras ideas para hacer con un grupo cerrado

Ideal para

  • Instituciones y asociaciones
  • Eventos para empresa
  • Team Building saludable
  • Amigos y familía

Trabajar en equipo es muy motivante, interactivo y divertido, compartes experiencias e intercambias conocimientos, «TODAS APRENDEMOS MÁS» y disfrutamos compartiendo una gran experiencia, cocinar, comer y socializar.

crackers

Snacks saludables y deliciosos

Hay infinidad de opciones de snacks saludables, que están deliciosos y que te ayudarán a sobrellevar esos antojos y hambre a deshora, evitando, de esta manera, opciones mal sanas y procesados…

Alimentación viva:

Batidos verdes | Germinados | Crudos

La alimentación viva es una forma de nutrirse respetuosa con tu microbiota y con las enzimas, vitaminas y minerales (micronutrientes) que contienen los alimentos.

- Batch cooking

  • Optimiza al máximo los recursos, procesos y cocciones de alimentos, evitando comer cualquier cosa o estresarnos pensando qué comer si no disponemos del tiempo necesario.

Let’s Cook Together!

Café, coco y cacao

Café, coco y cacao

El café surge del interior del fruto de un arbusto llamado cafeto, que es originario de Etiopía. Se trata de una de las plantas más cultivadas en el mundo.Café coco y cacao, es una mezcla de sabores perfecta. A continuación de contamos más sobre el café. Sus flores...

no te cortes!

"Con vergüenza ni se come ni se almuerza"

Si tienes alguna duda o quieres que te expliquemos algo en profundidad, llámanos o escríbenos...

Este puede ser el principio de una bonita amistad con el mundo que vive en ti...

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